Grenzen bepalen, aangeven, NEE zeggen

Veel mensen zijn zich niet bewust wat de effecten zijn van stress op je functioneren en welzijn. We werken aan jou bewustzijn hierop zodat je eerder instaat bent om bij te sturen.

Aan de hand van het model van Geweldloze of Verbindende Communicatie gaan we opzoek naar jou persoonlijke grenzen. We oefenen deze te vinden maar ook aan te geven aan jezelf en je omgeving. NEE zeggen tegen een ander is JA zeggen tegen jezelf.

We helpen je je persoonlijke effectiviteit te vergroten. Ervaar meer autonomie, eigenaarschap en bewustzijn.

Bij deze training van een dag ontvang je een werkboek, lunch en veel, heel veel ervaring/oefening.

De training zal verzorgd door Mr. Judith Bos (mediator en trainer) en Martijn Jansen (coach, trainer en therapeut).

De training zal worden verzorgd bij minimaal 6 deelnemers, meld je aan en reserveer een plekje.