Wij bieden een op wetenschappelijk gefundeerde techniek een training aan met het Officiele Heartmath werkboek!
Na afloop van deze training/coaching (5 a 7 sessies):
• is uw stress gegarandeerd afgenomen;
• weet u op welke manier uw eigen lichaam energie genereert en verbruikt;
• heeft u ervaren welke invloed uw gedachten, emoties, lichaam en gedrag hebben op uw energiebalans;
• kunt u uw eigen gedachten, emoties, lichamelijke reacties en gedrag optimaal op elkaar afstemmen en zelf reguleren;
• kunt u uw eigen energie beter managen, ook tijdens stressvolle situaties;
• kunt u coherent en transparant communiceren naar uw omgeving met als doel op een respectvolle manier tot een win-win te komen.
Workshop: Van werkdruk naar Werkplezier